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我們在光中共讀,與“自己”靜處

走進樸道草堂書店,映入眼簾的首先是一樓的幽暗,而二樓屋頂開了天窗,迎著光拾階而上,陽光仿佛細細密密的金線,將人細細密密地篩了一遍,身心不由得明亮起來。

建筑是無聲的語言,“黑暗能使人變得沉靜下來,而光亮將人向上牽引”,書店老板老周如是闡釋他的設計理念。因此《禪的故事》繪本分享會選在了這樣一個擁有靜謐與光明氣質的書店,嘉賓則是北京佛教文化研究所的澄龍法師。



法師一早就到了,迎著陽光打起坐來。


大家陸續到達,一人一個蒲團,選個自己舒服的姿勢席地而坐。


一、“什么是禪?”


這是法師向大家提出的第一個問題。

“禪是佛教的一種修行方式,有時候盤腿坐著,有時候對著佛像拜,還要吃素?!?/span>

“禪是一種蟲子!”

“禪就是餓了但是沒有東西吃?!?/span>

“禪就是在一個安靜的環境打坐,比如在竹林里,還可以點上香?!?/span>

“禪是一種讓自己安靜下來的方法?!?/span>

……


法師如是開示:禪雖然可以用任何形式來體現。但我們所表現出來的形式如果帶有情緒化的波動,那么,這就不是禪。所以禪法的修學,就是教導我們令“心”獲得恒長的安定,從而獲得智慧顯現。

“而打坐,是一種有效的安定身心的方式。打坐姿勢有跏趺坐、天神坐、單盤、散盤、掛腿坐……”法師邊介紹邊演示著。


二、我們將《禪的故事》“安靜”地演了一遍


“今天我們將這個繪本演一遍,每個人都有機會上臺。每一位演員都專心地演戲,每一位觀眾都專心地看戲?!?/span>

大家這么約定好,便在窗前開演了一出關于“禪”的戲劇。


三、給予的美麗、安心的寂靜、放下的智慧


對于繪本中出現的三個小故事,法師為大家做了解讀:


  • 給予的美麗:


那個把身上唯一一件破袍子送給賊的良叔叔,苦惱的是,他只能將有形的物質送給賊,卻不能將內心的美好送給他。



  • 安心的寂靜:


農夫不會被外在環境和他人的觀點左右,所以無論他遇上所謂的“禍”還是“?!?,農夫只是安心地當自己的農夫。



  • 放下的智慧:


放下,你就獲得了安靜,就是智慧顯現的時候。


(可惜法師只講到這里,中場休息之后,我這個不稱職的主持人竟然忘記請法師繼續開示了……)


四、十分鐘,跟“自己”相處十分鐘


大家隨著法師的引領,將注意力放在呼吸上,從一數到十,重頭再數,在逐漸綿長的呼吸當中,與“自己”相處了十分鐘。


分享會結束前,我們合影留念,有沒有發現,發自內心的笑特別美!

后續之一:柴云茗小朋友特地為這次分享會寫了一篇新聞報道。


后續之二:一對聰穎而勤奮的母子

晚上,李春香跟兒子回家后一起練習打坐五分鐘,打坐完母子倆進行了一次深度談心。兒子也分享了一些他的小秘密,說平時上課有時會走神,無法集中注意力,可不知道用什么方法可以幫助自己,今天學習打坐之后,發現這是一個能控制自己注意力的好方法,還可以讓自己的內心平靜下來。于是,兩人約定,以后每天晚上做功課前,母子倆一起打坐五分鐘,把心靜下來之后再開始做功課。兒子還說:“媽媽,今天聽師父講關于禪的故事,我好像能理解您之前說的一些道理了?!?/span>


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